7 loại thảo mộc chữa bệnh nhanh chóng

Bạn có biết rằng hơn 85% người Mỹ có vấn đề với ký sinh trùng bên trong? Những sinh vật sống bên trong hoặc trên cơ thể vật chủ

Các ký sinh trùng bên trong, như ký sinh trùng máu, coccidia, sâu, sống trong cơ thể và ăn máu và thức ăn, và có thể có các kích cỡ và hình dạng khác nhau.

Nếu không được điều trị, họ sẽ dẫn đến nhiều vấn đề về sức khoẻ.

Một số ký sinh trùng đẻ trứng và gây mất ngủ, dễ cáu và ngứa, những người khác dẫn đến chứng thiếu máu khi họ ăn các tế bào hồng cầu, và cũng có những người ăn thực phẩm của bạn, và để cho bạn đói nhưng không thể tăng cân.

Đây là những yếu tố phổ biến nhất để nhận ký sinh trùng đường ruột:

Vệ sinh kém

Vệ sinh kém

Du lịch quốc tế

Hệ miễn dịch yếu

Sống hoặc đi thăm một khu vực có ký sinh trùng

Ký sinh trùng có thể phát triển mạnh trong ruột trong nhiều năm mà không dẫn đến bất kỳ triệu chứng nào. Tuy nhiên, khi chúng xảy ra, đây là những phổ biến nhất:

Giảm cân

Bloating và khí đốt

Bệnh tiêu chảy

Mệt mỏi

Đau bụng

Đau dạ dày và đau

Buồn nôn hoặc nôn mửa

Đi qua một con sâu trong phân của bạn

Sự xuất hiện của ký sinh trùng bên trong dẫn đến nhiều vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng.

Để điều trị ký sinh trùng một cách tự nhiên và an toàn, bạn có thể sử dụng các loại thảo mộc, chẳng hạn như 7 loại thuốc hiệu quả nhất sau đây:

Xạ hương

Trimer là cực kỳ hiệu quả trong việc kích thích tuyến ức tuyến giáp và các tính chất kháng khuẩn của nó ngăn ngừa sự phát triển của ký sinh trùng trong khi đánh thức hệ thống phòng vệ tự nhiên của cơ thể. Thyme cũng giết chết vi sinh vật trong ruột.

Tỏi

Tỏi có đặc tính chống nấm mạnh và hoàn hảo trong điều trị ký sinh trùng bên trong. Nó diệt các vi sinh vật gây hại và kích thích việc loại bỏ kim loại nặng ra khỏi cơ thể. Loại rau mạnh này cũng đẩy lùi bọ chét, ve và muỗi.

Hạt óc chó đen

Hạt óc chó màu đen và hạt nhân tự làm sạch máu và ruột và điều trị nhiễm nấm. Bạn nên uống nước óc chó màu đen hoặc sử dụng chất lỏng để tiêu diệt ký sinh trùng bên trong.

Trái đất điatomaceous

Đất diatomaceous chất lượng thực phẩm hấp thụ thủy ngân metyl, E. Coli, virut, và endotoxin, cũng giết chết ký sinh trùng đường ruột, giải độc cơ thể và điều hoà hệ thực vật ruột.

Cây ngải

Các hoa màu xanh lá cây tươi sáng và lá của cây ngải ngọc thường được sử dụng trong điều trị các vấn đề dạ dày. Các đặc tính kháng khuẩn của nó làm sáng tỏ các bệnh nhiễm trùng và điều trị giun đường ruột. Tuy nhiên, lưu ý rằng nó không được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai và bà mẹ nuôi con.

Đinh hương

Đinh hương là loại thảo mộc duy nhất có thể tiêu diệt hoàn toàn trứng ký sinh trùng. Các tính chất kháng khuẩn, thuốc kháng vi-rút và chống nấm của tinh dầu đinh hương tiêu diệt ký sinh trùng bên trong bằng cách tiêu diệt trứng mà giun nằm trong đường ruột. Khi trộn với cây ngải tây và óc chó màu đen, nó thậm chí còn hiệu quả hơn.

Dầu Oregano

Dầu Oregano có khả năng kháng khuẩn, chống nấm, chống viêm da, chống vi khuẩn mạnh. Nó có tính chống oxy hóa cao ngăn ngừa tổn thương gốc tự do và làm giảm môi trường vi sinh vật trong đường ruột.

Read More

9 thực phẩm chống trầm cảm tốt hơn thuốc

 Trầm cảm có ảnh hưởng đến sức khoẻ thể chất giống như nó có trong tinh thần, do đó việc điều trị nên nhắm mục tiêu cả hai để đảm bảo sức khoẻ tổng thể.

9 thức uống và thực phẩm sau đây có thể giúp bạn điều trị bệnh này:

1 - quả việt quất

Quả việt quất có đặc tính chống oxy hóa mạnh làm giảm stress oxy hoá, đây là đặc điểm chính của bệnh này. Họ cũng hỗ trợ sự phát triển của tế bào mới, cũng là một cách để điều trị chứng trầm cảm.

2- Chuối

Những quả này giàu chất tryptophan n, được chuyển đổi thành 5-HTP bởi não. Sau đó, 5-HTP chuyển thành chất dẫn truyền thần kinh dương tính như serotonin và melatonin. Hơn nữa, chuối cũng giàu kali và magiê, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn có một vài trong số chúng mỗi ngày.

3- Hạnh nhân

Magnesium là một liệu pháp thần kỳ trong điều trị chứng đau nửa đầu và trầm cảm, và một quả hạnh nhân 100 gram chứa 268 mg magiê.

Điều này đã được xác nhận bởi một nghiên cứu năm 1968 cho thấy rằng mức độ đầy đủ các chứng đau nửa đầu magnesium, chứng khó chịu, và trầm cảm.

Bạn nên ăn một ít quả hạnh mỗi ngày, và ước tính rằng phụ nữ và đàn ông từ 19-30 tuổi cần 310 mg và 400 mg magiê, tương ứng 31 tuổi trở lên cần 420 mg và phụ nữ 320 mg.

4 - Bơ

Bơ cao kali, 485 mg / 100 gram, và khoáng chất này đã được chứng minh để điều trị căng thẳng và trầm cảm. Do đó, đảm bảo rằng bạn tiêu thụ bơ trong thời gian ăn vặt, và một số thêm trong ngày, như người lớn nên nhận được 4.700 mg kali hàng ngày.

5 - Măng tây

Măng tây giàu axit folic, và vitamin B, giúp cải thiện trí não bằng cách hỗ trợ sự chuyển đổi tryptophan của cơ thể, do đó chuyển thành serotonin.

6 - Sô cô la

Sôcôla đen, hoặc đặc biệt là ca cao trong nó, làm tăng mức serotonin và dopamine trong não và làm giảm mức cortisol, chất dẫn truyền thần kinh 'căng thẳng'. Hãy chắc chắn rằng bạn nhận được 40 gram sô-cô-la đen hàng ngày.

7 - rau bina

Rau bina có chứa nhiều axit folic hơn tất cả các loại rau lá xanh đậm khác, và những người trầm cảm thường thiếu nó. Axit folic cũng làm tăng mức dopamine và serotonin trong não. Rau bina giàu magie và cải thiện hiệu quả chống trầm cảm.

8 - Cá hồi

Cá hồi chứa axit béo omega-3 làm dịu màng tế bào và giúp serotonin đi vào não. Nếu bạn dùng thuốc chống trầm cảm, nó sẽ làm giảm các phản ứng phụ, và tăng hiệu quả của họ.

Tuy nhiên, đảm bảo bạn luôn tiêu thụ cá hồi hữu cơ nuôi, và một con cá chứa 1 gram omega-3.

9 - Trà xanh

Trà xanh đã được sử dụng trong điều trị trầm cảm trong hàng thiên niên kỷ. Nó chứa các chất polyphenol làm tăng cung cấp dopamine của não và tăng độ nhạy cảm insulin, đảm bảo cung cấp glucose ổn định - dùng làm nhiên liệu não.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bạn uống nhiều trà xanh, bạn càng có nhiều lợi ích. Vì vậy, uống nhiều hơn và cảm thấy chán nản hơn!

Read More